青少年抑郁的症狀并不是那麼的明顯，這就導緻很多的家長都将其歸類成為“青春期叛逆”來進行處理，甚至是置之不理，使得抑郁的青少年根本得不到家庭的支持。

是我(wǒ)(wǒ)們不懂少年的“抑郁”

根據數據顯示，我(wǒ)(wǒ)們成年人中(zhōng)最焦慮的群體(tǐ)都聚集再18-34歲也就是青年，在我(wǒ)(wǒ)國青少年抑郁的檢出率為24.6%，其中(zhōng)重度抑郁為7.4%。也就是說在10個青少年中(zhōng)至少有兩個人處于嚴重的抑郁情緒當中(zhōng)。然一(yī)個已經是嚴重的抑郁症。

著名的心理學家阿德勒曾經說過一(yī)句話(huà)是：“多數時候，能夠傷害到你的，并非是事情本身，而是你對事情的看法。”

《工(gōng)人日報》的記者曾經做過關于青少年抑郁的采訪調查發現很多的家長父母并不能夠很明确的認清，青少年抑郁，大(dà)多數的家長都會将其當作青春期的叛逆，往往都是一(yī)筆帶過，很多的家長認為是孩子太矯情了，這就讓深陷抑郁情緒泥潭的青少年逐漸的失去(qù)了來自家庭父母的支持。

很多處于抑郁情緒的青少年并不是脆弱，也不是矯情，更加不是懦弱，曾有一(yī)位來訪者跟抑郁症鬥争了長達5年的時間，在他的回憶當中(zhōng)曾提到：“在這五年當中(zhōng)，有時候可能就是生(shēng)活中(zhōng)很小(xiǎo)的一(yī)件事情，都能夠讓我(wǒ)(wǒ)情緒崩潰，眼淚不由自主的流下(xià)來，甚至是做出一(yī)些極端的行為，傷害自己也傷害了别人”

我(wǒ)(wǒ)們也從天智心理了解到，重度抑郁障礙是指持續至少兩周的興趣、愉悅喪失，在青少年身上可能更多的表現為食欲下(xià)降，失眠或者是嗜睡，注意力的不集中(zhōng)等，這些症狀不要容易被察覺，尤其是剛剛開(kāi)始經曆青少年青春期的家長們更是，孩子的各種表現都是情理之中(zhōng)。

天智心理首席咨詢師陳博士表示，對于青少年抑郁要，早識别，早發現，早治療，輕度抑郁可以通過心理咨詢來進行幹預，适當的休息和減少一(yī)定量的學習任務能夠進行緩解，但是如果不進行幹預，就會讓抑郁情緒潛移默化到人格當中(zhōng)，一(yī)旦人格抑郁就會厭(yàn)世，自我(wǒ)(wǒ)否定，嚴重時會導緻孩子選自極端行為例如：自殘、自殺等

陳博士還表示，除了在社會上的努力，家庭中(zhōng)的教育也十分(fēn)的重要，家庭教育中(zhōng)家長積極回應孩子的情感訴求，給予其高質量的正面回應，營造一(yī)個良好的親子關系，為孩子樹(shù)立一(yī)個正向的價值觀，鼓勵孩子參與社交活動，有了一(yī)個良好的社會關系和人際交往的支持，孩子就會更自信，進而抑郁情緒的困擾幾率就會大(dà)幅度的降低。

青少年抑郁其重點就是早識别，早發現，早治療，讓孩子能夠及早脫離(lí)抑郁，讓孩子能夠擁抱光明。