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河北舒志咨询师督导班 情商培养课程回顾

5月5日、11日轮到陈天智博士为河北舒智督导班学员上课了,这两天的课程主题是“情商培养——从情绪管理的角度看个人成长”。此次课程也是陈博士首次从认知心理学角度来谈情绪管理。

陈老师首先向学员介绍了情商培养的目标:帮助大家提高驾驭自己情绪的能力。为了达到这个目标,需要整体而系统的了解人,包括自己的原生家庭、成长经历、以及应对模式等。

随后,进入理论讲授的环解,陈老师结合多年做个案的经验,系统、生动地阐述了人的心理架构,包括真我、核心信念、中间信念、思维定势、情绪、行为、人的真正需求,痛苦是什么、情绪是什么,情绪对人的意义,以及如何驾驭自己的负面情绪等。

课程结合着轻松而开放的互动、分享和探讨进行,在这样的氛围中,学员梳理着自己的过去和现在,在那些生命的故事中寻找着自己的原发情绪,觉察着背后的需要,踏上了寻找灵魂深处“真我”的路上。

课程结束的分享环节,一位学员们反馈:有种豁然开朗的感觉,好像活的明白了。另一位学员说:“听了陈老师的课后,感觉整个世界都变了,变得这么美好;也开始感觉老公真的很优秀;开始感恩父亲,他真的很爱自己,尤其是为自己选择了这么好的一个老公。”还有一位学员分享“和陈老师谈过后,感觉自己真的能理解弟弟和父亲了,对与弟弟的和好也充满了信心”......最后一位分享的学员表示“通过和陈老师聊,我知道如何和婆婆相处,也真的能够理解老公的需要了,其实老公所要的也正是自己想要的。”

这次督导班的课程恰逢母亲节前夕,在班主任武老师的安排下,进德心理为学员们举办了一个简短而庄重的“歌颂母爱,感恩母亲”的仪式,在仪式的核心部分,中心表达了对母亲最高规格的敬意,由陈老师为每位母亲奉送温馨的康乃馨,感谢他们为自己孩子和家庭的一切,歌颂她们伟大的母爱!

母亲总是这么容易感动,很多人不禁热泪盈眶......

晚上的督导也颇为独特:突然袭来的暴风雨切断了电路,夺走了灯光,使督导不得不在烛光中进行。这场意外反而使督导别有一番意境,风声、雨声、雷声成了背景音乐,而室内的分享声,声声入耳。跳跃的烛光给整个氛围营造了浪漫、惬意的色彩。学员们开放、真诚的分享持续了连个多小时,最后歌颂母亲的歌声中此次课程完满的落下了帷幕。             


期待接下来姬天舒教授的课程......

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